العناية بالبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحضرت ليكم بعض المعلومات المهمه لجمالك

العنايه بالبشره

للبشرة أنواع مختلفة فهناك البشرة العادية و البشرة الجافة و الدهنيةالحساسة و لكل بشرة نظام خاص بها في طرق العناية بها و الحفاظ عليها:

البشرة العادية:
****************

صافية ذات نسيج مستو

"التنظيف:استعملي منظفا علي هيئة كريم سائل أو منظفا يذوب في الماء،أو صابونه وجه رفيقا بالبشرة.

"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.

"ترطيب البشرة: استعملي الكريم الخفيف و أن يكون مضافا إلية واق من أشعة الشمس.

-البشرة الجافة:
***********

رهيفة خفيفة ذات مسام دقيقة،و عرضة لظهور الأوعية الدقيقة علي الخدين.

"التنظيف: استعملي كريما منظفا سائلا دسما أو صابونا مرطبا غير معطر و اشطفيه تماما.

"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد أو ماء باردا.

"ترطيب البشرة: استعملي كريما مغذيا واقيا من أشعة الشمس.

-البشرة الدهنية أو الدهنية الجافة:
*************************

لامع دهني ،بشرة دهنية جافة فيها مساحات دهنية محدودة فقط حول الانف و الذقن و الجبهة.

"التنظيف: استعملي غسولا "لوسيونا"خفيفا أو منظفا من الحليب أو منظفا طبيا سائلا.

"إنعاش البشرة: استعملي منعشا اساسة الكحول "و لكن تجنبي تلك التي فيها كحول بسيط مثل الايثانول أو اميثانوا او الايسبور وبيل التي قد تسبب جفاف البشرة"أو ماء ورد .

"ترطيب البشرة:استعملي مستحضرا حفيفا غير دهني و يكون واقيا من أشعة الشمس و ينبغي ألا يكون من المستحضرات التي تسد المسام.

-البشرة الحساسة:
****************

صافية،لكن تصبح حمراء و مبقعة بسهولة.

"التنظيف:استعمل منظفا لا يسبب حساسية لك خاليا من أية مواد مهيجة أو مسببة للحساسية .

تجنبي استعمال الصابون

"إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد.

"ترطيب البشرة: استعملي كريما واقيا لا يسبب الحساسية و أن يكون مضافا إلية واقي من أشعة الشمس.

ننصح كل سيدة :

- بضرورة العناية اليومية ببشرتها، وذلك باستعمال منظف سائل يتم اختياره حسب نوع البشرة لتخليصها من الافرازات والاوساخ المتراكمة على سطحها. ثم يتم وضع كريم النهار الذي يحمي البشرة ويمنع تبخّر الماء من الجلد ويحافظ على الرطوبة ويمنع تسرب الاوساخ عبر المسامات.

-يجب استعمال كريم النهار بشكل يومي وحتى في حال عدم وضع الماكياج. كذلك استخدام كريم ليلي لتغذية البشرة

اما بالنسبة لمنطقة محيط العينين:
**************************

فهي حساسة جداً كونها أكثر رقة من الوجه ولا تحتوي على غدد دهنية، لذا تتعب بسرعة وتبدأ التجاعيد بالظهور عليها في وقت مبكر كما تتعرض عند التعب الجسدي للانتفاخ والاسوداد. العناية بهذه المنطقة ضرورية صباحاً ومساءً من خلال الكريمات المغذية والتي تكون عادة غنية بالفيتامينات.

كما يجب المواظبة على شرب المياه المعدنية وتجنب التدخين ووضع كمادات شاي وماء الزهر لعلاج الهالات السوداء. كما يساعد الترطيب اليومي لمنطقة محيط العينين بالكريمات الخاصة على تجديد خلايا هذه المنطقة وانعاشها.

يمكن تطبيق أقنعة طبيعية يتم تحضيرها في المنزل من خلال مزج القليل من زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الورد وعسل النحل الطبيعي. يوضع هذا القناع مساءً لمدة 10 دقائق مع الراحة التامة خلال هذه الفترة

اليك بعض النصائح للحفاظ على بشرتك:
****************************

- عدم تناول أو الابتعاد قدر المستطاع عن السكر والمواد الدهنية والامتناع عن تناول الشاي والقهوة ليلاً.

- بالاضافة الى تنظيم اوقات النوم واجراء التمارين الرياضية كل صباح للحفاظ على مرونة العضلات وحيوية البشرة.

- أيضاً شرب المياه فهي تساعد على ترطيب البشرة.

- أيضاً اجراء حمامات بخار قبل وضع أي قناع على الوجه. يُحضر حمام البخار بخلط الماء المغلي مع أعشاب البابونج وزهر الليمون وورق الخزامى.

وهاذي بعض الأقنعه للعنايه بكامل الجسم "المفروض ما يقتصر اهتمامنا على الوجه فقط ................... لا بل للجسم كله " :

الشوفان
************

بعض الخلطات للوجه بالشوفان

الفائده>> اشراق الوجه والنتيجه باذن الله مضمونه %%

المواد وطريقة الاستعمال

1ملعقه شوفان

1ملعقه قشطه المرعي

1ملعقه ماء ورد

نخلط جميع المواد مع بعض ونتركها لمدة 20 دقيقه ثم نغسل الوجه بماء فتر ثم ماء بارد

______________________

هذه الوصفه للبشره الدهنيه

المكونات :

- ربع فنجان بودرة الشوفان .

- نص كوب زبادي .

- ملعقة صغير عصير ليمون .

التحضير والاستعمال :

يخلط الشوفان مع الزبادي ويقلب الخليط جيداً ، يدهن الخليط على العنق والوجه ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء الفاتر ، المضاف إليه عصير الليمون

=========

ملاحظه

كما يمكن تنظيف البشرة الدهنية بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشرة برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشرة من شوائب

_____________________________________________

للبشرة العاديه قناع تقشير سهل

الفائده :التخلص من الشوائب والحبوب

يدهن الوجه بملعقه زييت زيتون مع قليل السكر ويفرك جيدا

ثم يشطف باماء الفاتر

وبعدذالك ناتي قليل من عصير الليمون ونفرك الوجه به ونشطف الوجه جيدا بماء برد

_____________________________________

قناع الحلبه
*************

الفائده: يكبر الخدود ويشد الوجه

1ملعقه صغيره حلبه
1ملعقه صغيره حليب بودره
1ملعقه كبيره ماء ورد
يخلط جيدا ويوضع على الوجه لمدة ربع ساعه ويشطف بماء عادي

_____________________________

الحبة السوداء حبة البركة
********************لحب الشباب:

تؤخذ لذلك حبة سوداء ناعمة وتعجن في زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء وفي الصباح، يغسل بماء دافئ وصابون، مع تكرار ذلك لمدة أسبوع.. وياحبذا لو أخذ دهن الحبة السوداء على المشروب الساخن

لضياء الوجه وجماله:
تعجن الحبة السوداء الناعمة في زيت الزيتون، ويدهن الوجه مع التعرض لأشعة الشمس قليلاً ويكون ذلك في أي وقت من النهار، وفي أي يوم.

_________________________________

القرفــة " الدارسين"
****************

دهات زيت القرفة ..... جربيــه

طريقة تحضيره سهلة جداً

كيفية صنعه وتحضيره

لمكونات :

ـ 3 نقط زيت القرفة.
ـ 8 ملاعق كبيرة زيت المشمش.

التحضير والاستعمال :
تُوضع المكونات في إناء زجاجي ، ويغلق جيداً ، ثم يُرجّ الإناء عدة مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطاً جيداً. هذا المستحضر العطري فائق الفاعلية في معالجة المناطق الجافة من الجلد أو التي تشكو القشف أو التشققات . وهو يستخدم بصفة عامة كدهان « ملوكي » للجسم كله لتطرية الجلد وترطيبه.. أو يمكن استخدامه خاصة لمناطق الوجه والعنق.. خاصة المناطق التي تتعرض لظهور التجاعيد. تظهر النتائج المبهرة لهذا المستحضر بعد مضي بضع ساعات من استخدامه لأول مرة

وهذه الخلطه تخلي الوجه ابيض والخدود حمراء
************************************

وهي كالتالي:

2/ملعقة عسل

2/1ملعقة دراسين

تخلط ونضعها على الوجه لمدة 10 دقائق وتغسل بالماء العادي ، ثم يدهن الوجه بزيت الزيتون ويغسل يوميا لمدة اسبوع

______________________________________

قناع زيت جنين القمح
*****************

تاخذين نسب متساويه من زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح المخصصين للبشره وليس للشعر لان في منهم للشعر

لو مالقيتي زيت لوز حلو تستبدلينه بزيت اللوز المر

وتحطينه قبل النوم تمسحين بقطنه حوالي عيونك بس لايدخل الزيت لعيونك

الفائده للتجاعيد،الندوب ، علامات الامتداد.

يستخدم للوجه خاصة للبشرة الحساسة وفائدة زيت جنين القمح أنها مغذية ومرطبة للبشرة لاحتوائها على فيتامين (أ) و فيتامين ) د) فيتامين ( (E

يعمل على شد البشرة ـــ لتفتيح البشره ــ للهالات السوداء حول العين ــ يكافح الكلف والنمش,للهالات السوداء

_____________________________

قناع الكركم
***********

1 علبة زيت جلسرين

1ملعقه كركم

تخلط جيدا وتوضع على الوجه قبل النوم وتترك طول الليل وتغسل في الصباح

الفائده : تزيل الكلف والبقع الدكنه من الوجه

ملاحظه : وصفة دكتور
قناع اخر للكركم
هذا القناع مناسب أيضاً لكامل الجسم، زيدي الكمية بحسب حاجتك وتمتعي بفوائد الكركم من رأسك إلى أخمص قدميك.

الكركم مع الحمص المطحون وماء الورد .
مفيد لنعومة البشرة وتفتيح لون البشرة فى نفس الوقت

_________________________

قناع زيت اللوز المر
***************

دهن زيت اللوز المر

يجلو الآثار من البشرة لإزالة السواد أسفل العين
يدهن السواد اسفل العين بزيت الورد لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء ويدهن بزيت اللوز المر

•زيت اللوز المر يطلى به الوجه لعلاج الكلف والنمش.

• لتشقق الشفتين :
***************

دهن الشفاة مدة ثلاثة ايام , اما بزيت العود أو دهن اللوز الحار أو هما معا

**وصفة اخرى :
تدهن الشفاة بدهن اللوز المر يوميا مضافا الية دهن الورد

وكذالك يستخدم

معجون اللوز المر لر ائحة الرجلين (القدمين) وتحت الأبط.

تابعـــوني

احلى من الحلى

يعطيك العافية ياعسل عالخلطات

وان شاء الله اجربها

مشكورة عالمرور الحلو